Dieu, c'est moi...et vous ?

La spiritualité est une démarche d'éveil de la conscience, qui transcende les limitations de l'ego.

L'amour en représente sa forme la plus pure. Et nous pouvons dire que le bonheur en est la conséquence. Le bonheur est un état de conscience, par conséquent, la vraie source du bonheur se trouve en nous-mêmes et non dans les conditions extérieures. Nous le savons bien.

Si notre esprit est clair et paisible, nous serons heureux, quelles que soient les conditions extérieures, mais s'il est divisé et agité, nous ne trouverons jamais le bonheur quelle que soit la peine que nous nous donnons pour changer les conditions extérieures.

Le but de la méditation est de cultiver les états d'esprit favorables à la paix et au bien-être.

La méditation du cœur est la porte du bien-être et de l'amour. L'amour est la voie, l'amour est le but.

__L'Amour ne peut être saisi ni possédé. Mais Lui peut me déposséder de tout ce qui n'est pas moi. Il peut tout me prendre sans rien enlever à qui Je suis. Car Lui seul est.__

L'amour est un état de communion. Et cela se manifeste par un sentiment d'union. La méditation du coeur me prépare à la réconciliation. La réconciliation pourrait s'entendre comme le fait de réunir, de rassembler à nouveau ce qui est séparé mais qui originellement ne l'était pas. Qu'est ce qui sépare, qu'est ce qui crée des murs et isole, si ce n'est le mental ? Le cœur unit, le mental divise. La réconciliation commence par la réconciliation avec soi-même, tout ce qui constitue soi-même. Ses conditions de vie, sa personnalité, son passé. On pourrait aussi évoquer une réconciliation par avance avec notre futur. Plus de crainte : le futur sera ce qu'il sera, et cela sera juste. A chaque minute suffit son oui. Et pour pouvoir être réconcilié avec ce futur que nous ne connaissons pas mais que nous pouvons pressentir, il est indispensable d'être réconcilié avec son passé. Sinon le passé se répète. Se réconcilier avec le passé implique que ce passé ne nous tienne plus dans ses griffes, qu'il ne vienne plus colorer, déformer l'instant présent. Se réconcilier avec soi-même c'est être en paix avec sa personnalité. C'est être en paix avec ses besoins et ses peurs. Et pour cela il importe d'être conscient de ce qui se passe en vérité en soi. Etre conscient ce n'est pas analyser, ni réfléchir. Etre totalement attentif sans rien retenir, sans vouloir saisir quoi que ce soit. Surprendre l'Amour au coeur d'un silence et Lui sourire l'instant d'un regard...

Aimer, c'est laisser le silence envahir le coeur, le corps et l'esprit.

__L'amour est libération, conscience attentive. L'amour est Liberté, la méditation du cœur en est le chemin.__

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"Soyez attentifs à la beauté de chaque jour, de chaque nouveau matin, à ce monde prodigieux. C'est un monde merveilleux et nous le détruisons, dans nos relations avec les autres, avec la nature, avec toutes les choses vivantes de cette terre. (...) Quelle est votre relation avec tout cela -- avec les arbres, les oiseaux, avec toutes les choses vivantes que l'on appelle la nature ? Ne faisons-nous pas partie de tout cela ? Ne sommes-nous pas l'environnement ?"(Jiddu Krishnamurti)

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"Je crois que la solution ultime à tous nos conflits tant intérieurs qu'extérieurs, réside dans le retour à notre nature fondamentale, à notre bonté et à notre compassion enfouies." (Dalaï Lama)

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La tendance de beaucoup de débutants est de s'occuper de leur difficultés de concentration, de leur incapacité à dominer le mental, alors que ces aspects de leur effort seraient facilités s'ils portaient leur attention sur le coeur...

Lorsque le coeur est vibrant de lumière, le mental s'apaise naturellement.

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Toute vie fuit la souffrance et aspire à la joie. Si vous voulez que votre vie se transforme, vous devez d'abord devenir plus conscient.

Toutes les négativités ne sont qu'un appel à plus d'amour L'intégrité et la cohérence sont les facteurs déterminant du Bien-être.

Toute crise que nous vivons, de façon personnelle ou collective, est le signe d'une évolution nécessaire. Aucun domaine de notre vie ne doit être éxclu ou négligé Tout ce que nous refusons nous poursuivra.

Le chemin vers le plein accomplissement correspond à un véritable parcours initiatique demandant des remises en questions permanentes, jusqu'à la pleine ouverture du coeur.

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La méditation du coeur est simple à pratiquer. Elle élève la conscience vers notre beauté intérieure. Il existe en effet en chacun de nous une source infinie d'amour.

"La méditation du coeur est un beau chemin de guérison et d'éveil spirituel. Elle représente la voie directe, reliant Jnana, bhakti et tantra" (Priyananda).

Si quelqu'un désire transformer sa vie intérieure comme extérieure en une vie de splendeur, la méditation est la meilleure discipline spirituelle qu'il puisse adopter.

__Être à l'intérieur de soi-même, c'est se recueillir là où tout n'est que Silence, où le temps et l'espace se sont effacés pour laisser place à la Présence...__

par joss

http://www.choix-realite.org/?3830-le-chemin-menant-a-l-amour

Dieu a dit:

Que vous faudrait-il pour être heureux? Tout le bonheur du monde ne semble pas durer longtemps ou assez longtemps. Les choses et les événements qui vous donnent du bonheur semblent s'user. C'est le monde relatif, bien-aimés.

Vous attendez avec tant d'impatience le printemps, et puis, même le printemps perd son éclat pour vous.

Si vous habitez là où l'été dure toute l'année, les saisons peuvent vous manquer, même si vous pensiez que non.

Le fait est que tout le bonheur du monde est seulement le bonheur du monde.

Sincèrement, Je ne vous dis pas d'abandonner le bonheur du monde. Je vous dis de gagner un bonheur plus grand qui est là. Le monde vous offre des bribes et des morceaux. Je vous offre la Totalité. Je vous offre un lieu dont vous ne serez jamais las. Ce que Je vous offre ne deviendra jamais dépassé. Il n'y en a jamais moins. En fait, il y en a de plus en plus. Ce que Je vous offre devient vous.

Il y en a toujours plus. Il y en a vraiment plus. Dans le monde, il n'y en a pas assez, et vous en avez de plus en plus besoin.

Dans les fondements, au delà du monde, dont Je parle, vous en souhaitez aussi de plus en plus, et il y en a de plus en plus. Même lorsque vous êtes rassasiés, vous en voulez de plus en plus. Dans les profondeurs dont Je parle, moins et perte n'existent pas, et pourtant vous en voulez davantage. Les yeux brillants, vous en voulez davantage.

De quoi avez-vous le plus envie? Cela ne prend pas de place. Ce n'est pas un accomplissement. C'est le champ permanent de la vitalité de l'existence. C'est profond, et c'est long et large. C'est votre conscience de la simplicité de Notre accord, bien-aimés, et pourtant ce n'est pas un accord. Ce sont des fleurs pas encore cueillies. C'est la floraison. C'est comme la sève dans un arbre. C'est la vie avant qu'elle ne se manifeste. C'est votre Unité, bien-aimés. C'est votre Unité choisie. Je l'ai également choisie, diriez-vous. Je Me suis mis dans une congrégation d'amour, et vous avez rejoint le chœur. Ma voix en vous a rejoint Mon chœur.

Il n'y a pas de désunion.

Il est question de votre entrée dans le champ où les fleurs s'épanouissent. C'est comme si vous veniez visiter, et pourtant ce n'est que votre conscience qui les visite. La réalité de vous se trouve toujours dans Mon cœur. Il n'y a pas de départ, bien-aimés, et pourtant vous éprouvez l'arrivée. Vous prenez le train, bien-aimés, et vous ne savez même pas que vous êtes dedans. Vous faites des pas vers Moi bien qu'il n'y ait pas de pas à faire

Oui, Je suis votre Essence, et pourtant vous êtes une partie essentielle de Moi. JE SUIS, qu'il y ait ou non la Création. J'existe quoiqu'il arrive, et vous existez, quoiqu'il arrive.

Nous sommes Être. Nous sommes l'existence même. Nous sommes les fleurs avant qu'elles n'éclatent en floraison, et Nous sommes la fleur quand elle éclate en floraison. Et Nous sommes la fleur qui germe et renaît, même si Nous sommes nés il y a longtemps et n'avons jamais eu à naître.

Nous sommes au-delà de la connaissance. Nous sommes la connaissance de l'Être. Nous sommes la poussée de la vie. Nous sommes son promoteur. En silence, Nous Nous déplaçons sans jamais bouger. Nous sommes Un, et jamais rien d'autre.

Un film raconte que Nous sommes beaucoup de choses. Et pourtant, un film peut juste être affiché sur un écran. Sur un écran, il y a des images. Ce sont des images de la vraie chose qui est beaucoup plus que ce qui est affiché sur l'écran. Ce qui est sur l'écran ne peut être qu'illusion. Ce qui est sur l'écran est un sketch. Ou un drame. Ou une chanson. Ou une danse. Et pourtant, derrière l'écran, au-delà de la bobine du film, la vraie vie ne manque pas de rythme, et vous connaissez la beauté et l'amour de l'existence comme seul l'Un d'entre Nous peut la connaître.

Traduit par Christine
Page originale : http://www.heavenletters.org/the-field-where-flowers-bloom.html

http://www.lespasseurs.com/arcturius/index.php?post/14/11/2009/Le-Champ-O%C3%B9-Les-Fleurs-S%E2%80%99%C3%89panouissent

On peut distinguer deux sortes de bonheur.

Il y a le plaisir relié à l'intense expérience humaine. Il y a le plaisir et la jouissance reliés à vouloir et à enfin avoir ce qu'on désirait. Le fait de désirer nous fait sentir vivants. Et le fait de posséder, d'avoir, nous fait sentir comme quelqu'un qui a de la valeur devant lui-même et devant les autres. Ce bonheur fait partie du domaine du plaisir des sens et de la perception : jouir des plaisirs et profiter des beautés de cette planète, de ce monde matériel. "Je jouis et je me sens vivant quand je mange, quand j'écoute, quand je sens, quand je touche, quand je regarde... Quand il se passe quelque chose qui me comble par les sens. Quand je vois que je peux faire ces choses que j'aime et quand je sais que les autres peuvent m'admirer parce que j'ai accès à ces choses." Ces plaisirs sont intenses, mais souvent sources d'attachement et d'insatisfaction.

Puis, il y a la paix et la satisfaction profonde de ne rien avoir besoin de particulier pour être heureux, étant dans un état de bien-être plus permanent et plus indépendant de causes.

Cela se fait, sachant que le malheur n'est qu'une expérience de limitation passagère liée à toute l'expérience humaine. Et sachant que ces difficultés sont causées par des croyances contraignantes et restrictives qui nous donnent une vision distordue et erronée de la réalité : des croyances qui rendent intense et tragique l'expérience humaine.

Cette seconde sorte de bonheur est aussi liée au fait de savoir qu'avec nos nouvelles connaissances sur la nature des choses, nous pouvons continuer à jouer le jeu de l'expérience humaine et à vivre une série d'histoires fascinantes, mais cette fois, dans le détachement. Nous nous attachons moins à ce qui nous entoure, étant conscients que les manifestations de ce monde sont changeantes et impermanentes, mais issues de ce qui est permanent, c'est-à-dire la Conscience Absolue, la Source ou le Tout. Connaissant la nature passagère de cette expérience, nous donnons à la vie un caractère moins sérieux, moins tragique et plus léger. Nous ne sommes plus pris dans la survie de cette expérience, sachant que cette expérience humaine n'est qu'un aspect passager de qui nous sommes vraiment.

Donc, je suis heureux quand je ne crois plus que je suis l'ego (c'est-à-dire l'identification au corps, à sa survie, et à toutes les expériences difficiles qui s'y rattachent) et que je sais que cette expérience humaine n'est que passagère et temporaire. Quand je profite de ce merveilleux voyage en étant conscient de cela. Quand je suis en paix et tranquille dans le moment présent.

Je suis heureux quand je sors du flot des pensées qui m'éloignent de qui je suis (Présence-Conscience); des pensées qui prennent toute mon attention et qui font que j'oublie qui je suis. Quand je sors de l'ombre et de la douleur créées par mes peurs et que je reviens vers la lumière de la conscience. Et quand je me rapproche de ce que je suis vraiment : la Source manifestée sous une forme particulière, le Tout apparaissant en tant qu'identité et en tant qu'entité : en tant qu'être humain.

Alain Colpron

par joss

http://www.choix-realite.org/?7464-qu-est-ce-que-le-bonheur

Allons donc ! Une telle question est superflue pour les gens conscients que nous sommes !!!

Ne savons-nous pas hors de tout doute que le bonheur vient de l'intérieur ?

Mais qui peut se vanter d'être totalement heureux !

N'y a-t-il pas encore quelques zones sombres en nous, habitées par des croyances aux racines tenaces, par le souvenir d'expériences décevantes et blessantes ?

Il faut bien se l'avouer : il y a encore quelqu'un " là-dedans " qui attend que la vie lui soit plus favorable, qui espère gagner à la loterie, autant celle de la vie que celle qui distribue des millions. On veut tellement s'améliorer, on fait tellement d'efforts pour être meilleurs, que secrètement, on se dit qu'un jour la vie nous récompensera par le bonheur, la chance, l'amour et l'abondance.

Oui, bien sûr, un peu de tout cela se manifeste dans nos vies, mais jamais en proportion du " travail " que l'on fait sur soi. Parce qu'on est des êtres évolués, on sait qu'il est vain de verser dans le sentiment d'injustice, d'envie ou de révolte. Pourtant, au plus profond, existe encore une insatisfaction, un goût un peu amer de n'être pas comblés.

Faudrait-il en faire encore plus ? Nous voilà épuisés juste à y penser !!!

Heureusement que le printemps arrive à la rescousse avec son énergie de renouveau et ses symboles forts tels : ressusciter et sortir de sa coquille comme le poussin. Ainsi, le temps passé à l'intérieur du tombeau ou de la coquille, période ô combien indispensable au processus, pourrait symboliser notre ménage du printemps.

Dans tout bon ménage, on se départit de ce qui ne nous sert plus et on nettoie à fond ce qu'on veut conserver. C'est tout dire !

Au fond, ce qui nous empêche d'être heureux à 360 degrés, c'est d'abord le fait de croire que nous devons FAIRE quelque chose de plus ou de différent. Je crois sincèrement que la plupart d'entre nous en avons assez fait et qu'il est grand temps de nous arrêter et de mettre l'accent sur ce qui nous stimule, nous rend créatifs et nous fait rire. Les mots renaissance, renouveau et résurrection, nous invitent à un retour aux sources, c'est-à-dire à qui nous étions avant de commencer à tout faire pour essayer d'atteindre un état qui nous était dicté de l'extérieur.

Parce que nous faisons partie du Grand Tout, nous sommes déjà parfaits et chacune de nos caractéristiques, fut-elle jugée positive ou négative, a sa raison d'être dans le plan que l'âme a élaboré pour la présente incarnation.

 Nous n'avons rien à corriger ; nous avons plutôt à devenir conscients de toutes nos composantes et à les accueillir avec l'immense amour que nous portons.

En amenant, par exemple, à la conscience une fausse croyance du type : je n'en fais pas assez ou ce serait trop beau, les cellules impliquées sont sollicitées et peuvent être transmutées.

Transmutation des cellules en moins de deux

Pour ce faire, il suffit de s'asseoir mentalement dans le fauteuil doré de notre dignité humaine et de notre divinité ; puis d'inonder ses cellules de l'amour total dans lequel elles baignaient au moment où la Source les a créées. Et comme tout nettoyage digne de ce nom nécessite les "produits " les plus puissants, n'hésitons pas à appeler à la rescousse l'énergie du Christ, de Marie, des Archanges et des Guides de Lumière qui nous sont familiers. Pourquoi ne pas donner un congé pour l'éternité à tous les groupes de cellules concernées par les peurs et les restrictions de toutes sortes. À chaque limitation conscientisée, sa séance de transmutation.

C'est ainsi qu'avec le support de l'amour/accueil de soi, nous redevenons comme des enfants : confiants, insouciants du lendemain, spontanés, joyeux et heureux de vivre. L'enfant ne cherche pas à être "quelqu'un". Il vit chaque moment, les joies et les peines, avec intensité. Il nage dans la plénitude et n'a jamais besoin de se demander ce qu'il devrait faire pour être heureux, car il fait spontanément et sans compromis ce que lui dicte son être.

Qui suis-je ? De quoi ai-je besoin pour me sentir heureuse ? Seule la personne qui pose la question peut trouver la réponse.

Un geste posé à chaque jour pour se rapprocher de ce qui nous rend heureux peut faire toute la différence.

L'âme pousse de l'intérieur pour se réaliser à travers les diverses expériences qu'elle attire à nous. Le bonheur, c'est quand la personnalité cesse de résister et collabore au mandat que l'âme cherche sans relâche à accomplir.

Et si notre mission était directement liée à ce qu'on aime le plus et en même temps à ce qui nous fait le plus peur ?

Nicole Dumont, auteure, offre l'atelier : À chaque Âme son chemin

Des articles publiés sont disponibles en ligne. Cliquez ici : www.nicoledumont.alchymed.com  et allez dans : Dossier de Presse

Titres :  Adieu Illusions, Bonjour Bonheur

           Yang Yin, A chacun ses lettres de noblesse

          Vivre vieux ou vivre jeune longtemps

          Et si nos ombres servaient à nous illuminer

http://www.nicoledumontauteure.com/page3.php

Je t'accompagne en cet instant afin d'intensifier ta connexion à la Terre.

Cette connexion crée comme une aspiration en toi qui va permettre de drainer les émotions retenues.

En ton canal et en ton corps les émotions sont aspirées vers la terre afin de t'alléger.

Les émotions drainées en cette séance, tu vas avoir la possibilité de comprendre ce qui est là, pourquoi ces émotions sont nées en toi, qu'est-ce que tu peux faire pour transformer cela, pour l'éviter. Accueille que ton cœur libéré va enseigner ta conscience humaine, va apporter la compréhension.

N'oublie pas de respirer profondément afin d'accompagner le drainage.

...

Je vais chanter pour toi, pour dé-cristalliser et envoyer à la Terre, drainer vers la Terre.

..

Respire profondément.

Il est important que tu draines tes émotions régulièrement, souvent.

Comme ton corps élimine les déchets de ton alimentation, ton corps est aussi à éliminer les déchets des émotions, parce que vois-tu même si tu es centré, tes antennes déployées font que tu captes les émotions qui se vivent sur la Terre, et il te suffit de quelques secondes d'inattention, de décentrage pour que ton corps capte ces émotions-là. C'est pourquoi il est important que tu prennes le temps de, en conscience connecté à la Terre, en conscience avoir l'intention de drainer ce qui est là, les émotions.

Tu peux drainer grâce au souffle, à la visualisation, au chant.

Tu peux drainer en t'adossant à un arbre en marchant, en dansant, trouve tes outils, ta manière.

...

Tu peux constater que ce drainage a créé la fluidité en toi et que ainsi ton cœur peut se laisser aller, s'expanser, rayonner. Dans cette expansion c'est la Douceur qui prend place.

...

C'est une sensation de bien-être qui t'envahit, qui s'installe des pieds jusqu'à la tête. Ce bien-être tu peux l'appeler bonheur, et tu comprends en cet instant que le bonheur c'est en toi que tu as à le chercher et à le trouver et qu'ainsi partout où tu seras tu seras bienheureux, bienheureuse.

Savoure cet instant plein de bien-être.

Si tu crois que des pensées viennent te parasiter, n'y prête pas attention. Concentre-toi sur ce qui est là, cette sensation.

...

Il est important que tu comprennes maintenant que tu n'as pas besoin d'aller chercher hors de toi cette énergie de bonheur, de bien-être, tu n'as pas besoin de sortir de ton corps, de laisser ton esprit, ta conscience s'échapper vers d'autres sphères vibratoires pour trouver la liberté, pour trouver la plénitude. Il est important que tu comprennes que c'est en toi que tu cherches, que tu trouves, que tu installes, que tu laisses s'exprimer cette plénitude.

L'énergie de la Terre qui remonte en toi t'aide à te centrer dans ton cœur, l'énergie du Ciel qui descend en toi t'aide à te centrer dans ton cœur, et là tu trouves Merveilles, Lumière, Bonheur, Joie, Santé, Amour.

Il est important que tu comprennes que c'est cet équilibre-là entre la Terre et le Ciel, en ton cœur qui t'aidera à vivre l'expérience humaine.

...

 Laisse-toi être bouleversé par la sensation qui est là, être touché au plus profond de ton corps.

...

Garde bien ta conscience expansée dans ton corps, ne retourne pas dans ta tête. Reste bien au contact de l'énergie qui est là en toi .

Tes faux pas viennent du fait que ta conscience se trouve souvent enfermée dans ta tête, à la merci du mental, à la merci des peurs de ton mental, tu sais : celui qui réfléchit beaucoup beaucoup beaucoup. Fie-toi à ton corps, expanse ta conscience dans ton corps, en considérant que le centre de ta conscience est dans ton cœur. Ton corps réagit à l'instinct guidé par l'intelligence de ton cœur et vois que dans ton corps il y a le regard, la parole, le geste. Il y a aussi l'intelligence humaine guidée par l'intelligence du cœur. En t'expansant dans ton corps tu te places ainsi dans l'instant présent et l'instant présent sait comment faire réagir ton corps avec l'instinct de l'intelligence du cœur ce qui est aussi appelé le sixième sens.

Je vais te donner une image, un exemple de cet instinct.

Tu te trouves en présence d'une personne et ton cœur a un grand élan d'Amour pour cette personne. Instinctivement tes bras s'ouvrent et tu prends dans tes bras tout contre toi cette personne. Une embrassade, un câlin, pour dire ton Amour.

Ton corps habité par la présence de ton âme sait dire la puissance de cette Lumière de cet Amour.

...

Maintenant que ton corps est plus habité, que la présence divine est encore plus en toi, tu vas pouvoir te sentir encore plus vivant. Tu vas te sentir encore plus appartenir à ce monde.

C'est important pour que tu te sentes bien ici, que cette intégration te donne vraiment l'envie de vivre, l'envie de faire l'expérience de la vie, la vie et tout ce qu'elle comporte.

...

Je suis la Vie qui circule en toi et autour de toi.

Je fais des arabesques en toi et autour de toi.

Je suis la souplesse, en ton cœur est la souplesse.

La souplesse de ton cœur te permet d'épouser mes formes sans que tu résistes sans que tu casses.

Assis-toi dans le siège de ton cœur et tu verras.

Je suis l'Amour Infini et je te bénis.

Je suis là et je t'aime, infiniment.

Transmission canalisée par Isabelle Daré   le    11 avril 2009

http://www.coeur-orseraphin.com/?t=651

Mais bon sang, c'est quoi le moment présent au juste ? On y est tout le temps, alors pourquoi tant en parler comme une chose difficilement accessible ? Qu'est-ce qui nous manque pour être dans le présent ? Que faut-il faire de plus ou de moins pour en profiter ? Il paraît que seul ce moment existe, que le temps terrestre est une illusion, que l'ego y perd alors sa puissance, ce qui nous amène enfin dans un état de paix, première étape du bonheur. Le temps est une illusion !!! Mais alors je suis en train de naître et de mourir maintenant aussi, et mes vies antérieures et futures se déroulent en même temps que celle-ci !!! Cela donne le tournis...

Difficile à comprendre et à croire, mais c'est pourtant bien le cas. Alors, comment est-ce possible ?  Il faudrait plutôt se poser la question : pourquoi ne voit-on qu'une fraction de notre Vie, celle de maintenant ? En effet, la Vie est bien multidimensionnelle, et tout se déroule maintenant, et ce maintenant change continuellement. Ce changement provient de l'évolution de notre conscience, de notre perception même de la Vie. La réponse est simple : nous ne voyons qu'une fraction à cause du voile qui nous empêche d'avoir conscience du Tout, et ne nous donne qu'une vision très limitée de notre véritable Etre. Ceci a pour but d'expérimenter de manière séquentielle et optimale la vie terrestre, et pas tout en même temps, ce qui ne serait pas très enrichissant car il y aurait trop d'interférences et d'influences. De ce fait, nous n'avons conscience que d'une tout petite partie de notre Vie : tout comme en tant qu'individu notre conscience nous est propre et ne pouvons « être dans la tête des autres », le voile nous empêche d'avoir connaissance de nos autres moi, ou autres facettes de notre Moi. Ceci est dû au fait que nous ne pouvons avoir qu'une pensée à la fois, que notre conscience linéaire n'est pas ouverte à la multidimensionnalité. C'est comme si on essayait de comprendre les règles du jeu d'échecs, alors qu'un cache ne nous permet de voir qu'une seule case, chacun de nos moi voyant une case différente.

Par contre, à côté de tout ce qui nous sépare, il existe un endroit de convergence : le moment présent. C'est dans la conscience de son état d'être maintenant que le voile peut se lever et qu'on peut s'ouvrir à la multidimensionnalité. Si c'est si simple, pourquoi ne le fait-on pas ? Essayez de le faire et vous verrez (comme dans une méditation), vous ne tiendrez pas longtemps à vous concentrer sur ce qui se passe maintenant et à élargir ainsi cette fenêtre : ce coquin d'ego va tout faire pour nous distraire du présent en nous focalisant sur des pensées et des émotions (principalement de peur) relatives à ce que nous croyons être le passé et le futur, mais en tout cas autres que notre état d'être présent. Le comble, c'est que nous ne pouvons avoir conscience que de notre vie présente, mais que nous en sommes constamment détournés ! L'ego est une énergie créée dès notre enfance (éducation) et influencée par les égrégores, ancrée au plus profond de nos cellules : pour pouvoir survivre, cette énergie s'alimente en détournant la Nôtre ! Pour ce faire, elle nous focalise sur des états de mal-être en dehors du présent : peur, manque, besoin, frustration, colère...Ces pensées et ces émotions alimentent ainsi l'ego, qui hélas en veut toujours plus. Toutefois, l'ego n'est ni si malin ni si puissant qu'on pourrait le croire, en fait sa force vient du fait qu'il opère en cachette, dans l'ombre, à notre insu.  Ainsi, à partir du moment où on prend conscience de sa réalité et de ses manigances qui deviennent alors évidentes, on projette de la lumière dessus, on le démasque, et il perd sa puissance. On réalise alors qu'il n'y a aucune peur et aucun manque à avoir dans le moment présent, véritable bulle de protection qui appelle au bien-être : rien de mal ne peut m'arriver maintenant, par contre je peux me souvenir de blessures passées et je peux m'imaginer les pires tracas à venir, mais pas à l'instant même.

Nous sommes ainsi constamment « décentrés » de la Vie, ce qui renforce le voile et nous déconnecte de notre Moi Supérieur et de ses énergies d'Amour. Cette conscience de l'instant est détournée par l'ego pour nous faire voyager en pensées et en émotions « en dehors », que nous appelons passé et futur : ceux-ci n'existent que par notre mental, par la focalisation de nos pensées hors du temps présent, donc de notre état de bien-être présent. Si ces pensées correspondent à des souvenirs, nous appelons cela passé, et si c'est des anticipations, nous appelons cela futur. Et il faut bien admettre que la majorité de nos pensées dans ces deux cas correspondent à des émotions de mal-être : ne nous souvenons-nous pas plus facilement d'expériences douloureuses, n'anticipons-nous pas davantage des événements futurs que nous craignons ? Voici un exemple parlant de détournement : l'envie. J'ai envie de chocolat, c'est comme si toutes mes cellules tapaient du couvert sur la table pour en réclamer, mon ego focalise mon attention sur ce besoin : su tu en manges, tu SERAS heureux !  Et comme mon ego travaille dans l'ombre, il a les mains libres pour en plus m'injecter des émotions de frustration si je ne mange pas le chocolat tant espéré, et de culpabilité si je vais vers l'armoire...pas facile de travailler dans l'ombre ! Eh oui, mon conditionnement me dit : le chocolat fait grossir...J' hésite, puis je me dis le cœur soulagé : bah, ce n'est pas pour une fois, c'est n'est pas un petit bout de chocolat qui va me faire prendre un kilo, je ne craque pas mais je décide « de moi-même » d'en prendre dans l'armoire, ça va me faire du bien au moral...je l'ai bien mérité...Voilà, j' ai le bout de chocolat en main, prêt à le mettre en bouche : et là, il se passe un tour de magie ! L'ego ayant obtenu ce qu'il voulait (combler un besoin), va immédiatement détourner mon attention sur autre chose pour sustenter son énergie, si bien qu'en mangeant (moment présent), je vais faire des gestes comme un automate, je vais être détourné du plaisir d'avoir le chocolat en bouche : sans m'en apercevoir,  je vais penser à autre chose, je vais être déconnecté de ce moment que j'anticipais être du pur bonheur. Encore mieux, mon ego va me faire croire que l'objectif maintenant est de vite terminer le bout de chocolat que j'ai en mains : ça va te salir les mains si tu traînes, et ce n'est que quand tu auras fini que tu te sentiras mieux...Et voilà, sans m'en rendre compte, le chocolat est avalé, fini...Quelle horreur, non seulement je n'ai pas pris plaisir à le manger, mais j'ai englouti toutes ses calories...je grossis pour rien !!! Mais on ne m'y reprendra plus...jusqu'à la prochaine fois !

Autre exemple de détournement : la dualité, on définit une chose par son contraire. Comment sait-on qu'on aime une personne ? Le moyen le plus courant : cette personne nous manque quand elle n'est pas là ! Incroyable mais vrai, on définit l'amour sentiment par l'intensité de sa frustration !! Je pense tout le temps à lui ou à elle, il/elle me manque, j'ai tant besoin de recevoir son amour, son attention, sa complicité, il/elle fait partie de moi, sans lui/elle, je ne suis pas entier, je ne peux concevoir ma vie sans lui/elle...Et comme pour le bout de chocolat, quand on est en présence de l'être aimé, on pense à tout sauf au bonheur présent, à prendre conscience de la chaleur du sentiment d'amour, à ressentir la flamme dans son cœur et la joie, la légèreté qu'elle procure, à se sentir si bien, à profiter de l'instant magique...On est encore détourné vers des pensées futiles qui nous décentrent dans le passé ou le futur : pourquoi cette dispute l'autre jour, quand te reverrai-je ? Tu vas bientôt partir et tu me manques déjà ! Alors que je sais que je t'aime, je suis triste avec toi car tu ne me combles pas comme « je » voudrais ! Comme on en veut toujours plus, et que l'être aimé n'est qu'un humain à nos yeux, avec son propre ego, donc forcément limité, on ne sait pas profiter du bonheur qui se présente à nous. Pendant l'acte sexuel, les hommes ne sont-ils pas focalisés sur le plaisir de la femme, et sur leur éjaculation à venir : on pourrait recommencer une deuxième fois si ça arrive trop vite, et là, ce SERA nettement mieux... Et il en est de même avec tous les fantasmes, dont il serait  impossible d'en profiter tel que rêvé si on parvenait à les concrétiser.  Alors de deux choses l'une : soit on se rend compte du fait qu'on n'est pas capable de prendre plaisir en succombant à une tentation / dépendance, et on pense à autre chose pour s'en détourner, soit on y goûte mais en étant conscient du plaisir que cela procure dans l'instant même. Mais le plus stupide est d'y succomber sans y prendre plaisir et de n'en subir que les désagréments !

Mais revenons à la notion du temps...un instant...On pourrait se dire : le passé existe, est bien réel, puisqu'il a existé (contrairement au futur pensons-nous), et que je peux m'en souvenir : je peux prendre conscience de ce qui s'est passé avant cet instant. C'est là une grande astuce de la Vie voilée : tout comme on ne prend conscience du futur immédiat que de l'option choisie maintenant parmi tous les potentiels possibles qui se déroulent également « ailleurs » (hors de notre conscience), nous ne nous souvenons que des options choisies « dans le passé » qui nous ont conduits jusqu'ici / maintenant. Si par un choix dans le présent et par la création qui s'en suit, notre vie passée devait changer, ceci se ferait sans que nous nous en rendions compte ! Nous n'avons conscience que de l'unique option passée qui rend compte de nos choix dans le présent, autrement dit, notre passé change continuellement sans que nous le sachions !!! Donc ce que nous croyons être notre passé n'existe pas, mais se déroule aussi maintenant en fonction de nos choix actuels pour correspondre à notre vie de cette seconde. Ainsi, si je choisis d'être riche, ma vie « passée » va changer sans que j'en aie conscience pour que je possède des potentiels qui vont germer et m'amener de la richesse : des actions, un héritage, un travail très rémunérateur...et ces potentiels, j'aurai l'impression que je les ai eu dans le passé, qu'ils sont « évidents » maintenant, tout simplement parce qu'ils se sont portés à ma conscience maintenant en effaçant toutes les autres options : j'en ai fait le choix maintenant. Et c'est la même chose pour les personnes qui nous entourent, qui nous connaissent nous et notre passé : ça changera pour elles aussi, sans qu'elles s'en rendent compte, puisqu'elles sont notre projection ! Mais si on se limite à la situation actuelle et à notre vision restreinte du temps linéaire, il nous paraît impossible de devenir riche, on émet des doutes car rien dans notre vie telle que nous la connaissons ne permet à l'abondance d'arriver : c'est comme ça qu'on empêche notre soi-disant passé de se modifier pour ouvrir les portes de la richesse. Par contre, en lâchant prise et en permettant à notre Moi Supérieur de modifier notre vie (donc en étant persuadé que c'est possible), le miracle se produit.

A partir du moment où on réalise que la concrétisation elle-même d'une envie ne peut nous satisfaire et nous rendre heureux, deux choses se passent. D'une part, on prend conscience que ce n'est qu'en  profitant du moment présent en ressentant pleinement ses sensations qu'on peut être heureux, et d'autre part, nos envies évoluent : au lieu de vouloir un bout de chocolat (pour essayer de se satisfaire), nous rêvons à la Nouvelle Terre (pour le plus grand bien de tous). En effet, nous sommes dans un monde matériel très et de plus en plus diversifié, ce qui nous pousse à avoir beaucoup d'envies, et l'ironie, c'est que choses n'existent que parce que nous les créons dans la matière par nos pensées / émotions d'envie (effet boule de neige). Mais il vient un moment, avec l'ouverture de conscience, où nous nous rendons compte que tout cela est une illusion, et qu'aucune chose à l'extérieur de nous ne pourra nous satisfaire vraiment. On en devient saturé (comme pour la nourriture) et les envies égotiques s'évanouissent, on se tourne alors naturellement vers l'intérieur, vers le cœur, vers le seul moment qui existe : le présent, « lieu » de reconnexion avec tous et Tout. Les envies de choses matérielles futiles s'estompant, ces choses disparaissent de notre vie, puisque nous n'alimentons plus leur énergie de manifestation. C'est la véritable Liberté, l'état de bien-être du présent, sans souvenirs ni projections nécessaires !

Alors voici une bonne astuce pour nous permettre de se rappeler de jouir du moment présent, de ce qu'on vit, de ce qu'on a, de ce qu'on fait...Imaginez une feuille de papier,  blanche, pure, magnifique. La simple vue de cette feuille immaculée nous comble d'admiration, de joie, et toute notre imagination pourrait librement s'y concrétiser par des mots, un dessin, un pliage...Cette feuille toute blanche peut symboliser notre vie rêvée, parfaite. Mais voilà que notre attention est portée sur un petit défaut, une minuscule tache noire. Que se passe-t-il ? Ne pouvant avoir qu'une pensée à la fois, le fait de porter sa conscience sur la tache noire nous fait complètement oublier les 99,99% restant blancs ! Notre joie retombe immédiatement et est aussitôt remplacée par de la frustration. Zut, il y a une tache, c'est malin, d'où vient-elle, qui est responsable, comment l'effacer, puis-je la laisser sans qu'on la voit ? Et voilà, le mental est parti là-dessus, ce qui augmente considérablement l'énergie de la minuscule tache. Celle-ci grandit et finit jusqu'à recouvrir totalement la feuille : on ne voit plus que la tache noire, et les 99,99 % de blanc de départ ont disparu ! Gros mécontentement...impossible de trouver un moyen de se sentir bien. Et pourtant si ! Soit on essaye d'ignorer la tâche en n'y pensant plus (en regardant uniquement le blanc), soit on se dit que c'est très bien de n'avoir qu'une toute petite tache : elle aurait pu être beaucoup plus grande, ça pourrait être pire !!! Donc, dans les deux cas, réjouissons-nous de ce que nous avons en focalisant notre attention sur le bon côté des choses, qui dans la plupart des cas représente bien plus que leur mauvais côté. On peut transposer cela facilement à notre santé physique. Avez-vous remarqué le nombre de fois qu'on parle de ses bobos aux autres...eh oui, on aime qu'on s'intéresse à nous (ça nous donne de l'énergie) et il nous semble que c'est plus efficace quand on se plaint que quand on dit ce qui va bien. Seulement voilà, en faisant ça, on occulte tout le reste qui va bien en nous (je vis, je respire, j'ai deux mains, deux yeux...) et on renforce sans le savoir la minorité qui ne va pas bien.

Tout s'apprend, demande un temps d'apprentissage, et peut toujours s'améliorer : marcher, parler, lire, compter, conduire, les arts, un métier...ça ne vient pas d'un coup du ciel ! Il en est de même pour l'éveil, l'illumination, la levée du voile, et l'apprentissage de prendre plaisir dans le moment présent. La compréhension de l'illusion du temps, la reconnaissance de l'ego et de ses pièges, la gestion des envies / besoins / manques, la conscience du Tout comprenant les deux pôles de la dualité (lumière et ombre), la vision globale de la feuille blanche, tout cela s'apprend petit à petit, et tout comme on tombe souvent quand on essaye de marcher, il y a bien des chutes nécessaires dans cette évolution. Mais le jeu en vaut la chandelle : dirions-nous que nous ne voulons pas marcher parce que c'est trop difficile au début ? Et quel bonheur de pouvoir se sentir bien dans l'instant, dans n'importe quelle circonstance. Lorsque nous aimons une personne, on se dit qu'on l'aime vraiment, et on en profite dans tous les instants présents, on est heureux que la personne soit là ou pas. On peut ainsi véritablement ressentir dans son cœur mais aussi dans toutes ses cellules ce merveilleux sentiment d'amour qui n'est autre que de se sentir heureux, comblé, protégé, enfin soulagé du fardeau des emprises de l'ego. D'ailleurs, l'Amour n'a pas besoin de partenaire : c'est cet état d'être dans le présent qui peut simplement se refléter dans une autre personne, mais ce n'est pas obligatoire. C'est l'évolution de la conscience, le plaisir de comprendre la Vie, la distanciation (non dépendance) du monde matériel, le pouvoir d'esquiver les pièges de l'ego, la sensation de soulagement et de légèreté, bref l'éclaircissement par notre Lumière qui rendent vraiment heureux.

Deniz

On me pose souvent la question suivante : « Patrick, c'est quoi le truc ou la clé magique pour être heureux ? » Bien entendu, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte comme vivre en accord avec ses valeurs les plus importantes, mais un des éléments les plus importants afin d'être heureux est, selon moi, d'avoir des buts, des rêves ou si vous préférez des projets à réaliser.

Earl Nightingale est l'un de mes auteurs préférés. Dans son classique « Lead the field », il définit le succès comme étant « la réalisation progressive d'un but qui nous tient à cœur ». Le mot le plus important dans sa définition est le mot « progressive ». C'est-à-dire ce qui nous rend le plus heureux dans la vie ce n'est pas la possession mais l'anticipation.

Oui il existe un bonheur certain que d'apprécier ce qu'on a déjà ; notre santé, notre famille, nos amis, notre demeure, etc., mais il ne s'agit pas d'un bonheur durable. Le vrai bonheur réside dans l'anticipation de ce qu'on n'a pas encore atteint. C'est l'anticipation, le suspense, la perspective, le peut-être que et l'espoir qui nous allument, nous excitent et nous stimulent le plus.

Les alpinistes vous le diront tous. Ce n'est pas d'arriver au sommet de la montagne qui est le plus satisfaisant, mais l'anticipation du voyage et l'ascension elle-même. C'est réussir à traverser les nombreuses épreuves pour arriver au sommet qui procure le plus grand sentiment de satisfaction. Une fois rendus au sommet, c'est bien, mais les alpinistes ne restent pas là trop longtemps. Ils admirent le paysage, ils redescendent et ils se fixent aussitôt comme but d'escalader une autre montagne. C'est l'anticipation d'une autre conquête qui continue à faire brûler la flamme en eux.

Réfléchissez un instant à ceci... Quand êtes-vous le plus heureux et le plus excité, alors que vous avez les deux pieds dans le sable sur une plage du sud, une semaine après votre voyage alors que vous montrez vos photos de voyage à vos amis ou bien un mois, une semaine, une journée, une heure ou une minute avant le décollage de votre avion ? Avant bien sûr. Ce qui me fait dire que pour être toujours heureux durant toute votre vie, vous vous devez d'avoir constamment ce sentiment d'expectative positif vivant à l'intérieur de vous.

D'ailleurs, La Sagouine, Antonine Maillet de Bouctouche au Nouveau-Brunswick, exprimait très bien cette vérité. La Sagouine disait  : « Le bonheur ce n'est pas de l'avoir, c'est savoir qu'on va l'avoir ! »

La première chose que vous devriez faire au retour d'un voyage est de commencer à planifier votre prochain voyage, même s'il ne va avoir lieu que dans six mois ou un an. Pendant toute cette période, vous allez être heureux puisque vous serez en mode anticipation.

Alors si on me demande quelle est la clé du bonheur, je répondrai très certainement que c'est d'avoir des objectifs et d'anticiper leurs réalisations. Avez-vous de grands buts, de grands rêves ou de grands projets que vous anticipez réaliser dans votre vie actuellement ? Si oui, vous êtes probablement une personne très heureuse. Si non, vous savez quoi faire !

Patrick Leroux CSP

http://www.carevox.fr/article.php3?id_article=176